中年の男女がジョギングしている感じの図ですね。健康を維持するには散歩とかジョギングのような足腰を鍛える軽い運動がいいみたいです。若い頃は感じていなかったこと、例えば座っている姿勢からすぐに立ち上がれないとかいうことで老化しているんだなぁってつくづく思うようになりました。